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这几年，大众的健康意识在不断增强。除了日常健康产品消费之外，就是大家主动体检的次数增多了。
拿保准君自己来讲，平日里就算公司不组织体检，也会不定期跑去医院检查下身体。原因很简单，因为怕死。
说实话，混迹保险圈这么多年，最大的感受并不是有钱有多好。
而是身体健康，不生病才是人生最大的财富。
前不久看到这样一个真实的故事：
60出头的李阿姨十分关注健康，女儿为她购买了高价体检套餐，除血压偏高外，李阿姨每年的体检结果都十分正常。2018年1月底，李阿姨开始咳嗽不止，到民营诊所检查显示为感冒。按着感冒的方法去治，咳嗽却一直不见好转。今年2月，在连续咳了半个月后，女儿劝李阿姨去正规医院做一个全面的检查，然而检查结果令人大吃一惊，李阿姨被确诊为肺癌，且是晚期。母女俩都不明白，年年体检，怎么一查出癌就是晚期了。
类似的突如其来，不知道有多少人经历过？
明明上个月还聚在一起喝酒的朋友，这个月就再也见不到了。
明明每年都体检，为什么还是被查出得了癌症，还是晚期？
今天主要想和大家讲讲体检和癌症之间的关系。
究竟什么样的体检才能有效预防癌症？保准君收集了一些资料，希望能给大家参考一二。
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根据国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示：
在我国，每年有近392.9万人被确诊为癌症。平均每天有超过1万人被确诊为癌症。每分钟有7.5人患癌。
中国的癌症发病率、死亡率已经位居全球第一。
其中，男性癌症中，肺癌的发病率（14.5%）和死亡率（22%）最高。
女性中，乳腺癌发病率（24.2%）和死亡率（15%）最高。
与此同时，相对于全球，我国结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系统癌症仍占很大比例。
（数据来源：国家癌症中心）
很多人会说美国的癌症5年生存率比中国高，除了人家的医学技术更牛之外，一个非常重要的原因在于人家普遍发现的早。事实上，中国的晚期癌症治疗其实没那么逊，甚至有些医院因为病人的体量特别大，反而经验更丰富。
所以，归根到底，一旦健康出现问题，早预防早发现早治疗非常关键。
而体检，就是帮助我们尽早发现问题最简单快捷的方式，它让我们更好地了解自己的健康情况。
那为什么明明每年体检，查出癌症的时候还是晚期？难道我们做了个假体检？
都不是，真正的原因其实是因为：体检没有查该查的项目。
常规的体检套餐，无外乎包括下面几个项目：
专科检查：内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、口腔科；
影像学检查：心电图、X光片、B超等；
化验检查：血糖、血脂、血常规、尿常规、便常规等。
都是一些非常基础的检查项目，针对的是像高血压、高血脂这类常见的疾病。通常起到的就是一个初级筛查的作用，其全面性先于针对性。
以常见的X线胸片检查为例，X光片检出早期肺癌的概率只有0～15%，非常低。
这是因为，43%的肺部面积和心脏、纵隔等组织重叠，早期肺癌很容易被当作慢性炎症治疗。
再加上个别肿瘤的发展超乎寻常快速之外，从正常细胞演变成癌细胞，通常会经历一个漫长的过程。
所以，常规体检虽然有必要，但对于早期癌症的检出率非常低。
这个时候，就需要根据个人既往史、家族病史、年龄、性别、健康危险因素等实际情况，选择更有针对性的体检项目。
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至于什么样的体检项目才最适合自己？建议大家首先从下面4个问题入手：
告知医生自己的既往病史和家族遗传疾病；
沟通已有的健康问题；
沟通平时的生活习惯，是否久坐，压力大不大，有无抽烟喝酒；
根据医生评估、建议，选择检查项目。
明确问题后，再根据“1+X”的原则，选择更具针对性的体检项目。例如保准君整理的这份体检建议表，可供参考：
这里的X体检项目建议以防癌体检为主。
那哪些人群是需要重点做防癌体检的呢？在筛查项目上如何有针对性选择？
保准君建议以下几类人群可以考虑一年一次防癌体检：
直系亲属中有人患癌的；
年龄≥40岁；
生活工作环境里有致癌高危因素；
出现症状，如体重下降、贫血、乏力、长出肿块等；
长期有不良嗜好比如饮酒抽烟熬夜者；
长期焦虑、抑郁、压力山大者；
肿瘤高发地区人群。例如广东高发鼻咽癌，可以加做鼻咽镜+EB病毒检测；河南林县、四川盐亭等地好发食管癌，可以做食管镜或胃镜。
筛查项目可针对性选择，比如：
筛查肺癌：胸部CT薄层扫描;
结直肠癌：大便隐血试验、肠镜；
乳腺癌：钼靶X线摄影；
宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌：宫颈脱落细胞学检查；
食管癌、胃癌：胃镜、胶囊内镜（目前还不能完全替代胃镜），碳13呼气试验；
肝癌，胰腺癌：肝功能、B超，CT，核磁等；
前列腺癌：前列腺特异性抗原（PSA）。
此外，还需要注意一下“去哪儿体检”这个问题。
如果是公司统一安排的体检，我们基本上不太有什么选择权。但如果是我们自己花钱去体检，保准君建议大家尽量去公立医院的体检中心，通常它有以下几点优势：
能解读报告、开具个体化健康处方；
出现异常数据时，能指导你下一步如何干预，或应该到哪些对应科室、进一步排查；
能长期留存数据；
对于核保员来讲，检查结果的可信度也更高。
另外，如果有条件的话，也可以打飞的去香港，日本体检，检查项目会更细，检出率也更高。总之，一年一次体检很重要，尤其是到了30岁，每年一次深度体检非常有必要。
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最后保准君还想和大家说说「什么时候体检比较合适」这个问题。
正常情况下，最好不要在买保险前体检，因为这样很有可能会徒增没必要的烦恼。
比如甲状腺结节，乳腺结节等，一旦检出就有可能会影响正常的投保，因此买不到心仪的产品，或者被除外承保。
总之，为了防范癌症风险，定期做针对性的体检非常关键。
再就是保持良好的心态，积极锻炼也很重要。
当然，也别忘了趁着年轻，给自己买一份合适的保险，化解可能存在的潜在风险。
首先是重疾险，癌症属于25种必保疾病之一，而且是确诊即赔，如果符合健康告知，建议大家一定要给自己买一份重疾险。
以达尔文2号为例，在基础保障前提下，还可以额外附加癌症二次赔付，并且附加成本非常低。
再就是百万医疗险，它最大的特点就是杠杆高，性价比高。以30岁男性为例，一年两三百块钱就能买300万保额。
而且像尊享e生等百万医疗险，还提供癌症相关的质子重离子治疗、肿瘤特药服务等专项保障，性价比非常高。
还有一种专门保障癌症的险种，即防癌险，这类险种的作用主要分两种：
一，为健康告知不满足重疾险、医疗险购买资质的投保人，譬如高血压、糖尿病人群，提供相应的癌症保障；
再比如老年群体，尤其是60岁以上老人，很难购买到合适的重疾险、医疗险，这个时候就可以退而求其次，选择像京彩一生这类的一年期防癌医疗险，或者是老年人专属防癌险作为最后一道保障；
二，用于加高癌症的专项保障，譬如上面讲到的家族里有癌症史，或者平时生活习惯不好的朋友，可以针对性地加高癌症方便的赔付保额，以防万一。
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