瑜伽,不只是一套时髦的健身运动。其基础建立在古印度哲学上,通过运动和调节呼吸,达到身体、心灵与精神的和谐统一,以保持身体的健康。
在瑜伽里,我们不仅要坚持练习,还要注重健康饮食。
在瑜伽的领域裡,
就身、心、灵,三层面的平衡,将食物划分为「悦性、变性、惰性」三大类。
我们每日皆要饮食,更需要深入了解食物内在的性质,及其对心灵带来的影响。
因此,静园瑜伽选取如氧—全营养餐,来作为瑜伽锻炼期间的食品补充,辅助瑜伽行者身心放松和宁静。此产品由杭州源元生物科技有限公司的生物学博士、营养师团队研发,推出了一款符合悦性食物需求的产品——如氧全营养餐。
如氧-全营养餐,是由天然食物经过研磨、提纯等多种工序全自动无菌罐装而成,包含人体所需99%的营养。如氧以中国成年人每日膳食营养素摄入推荐量(DRIs)为基准,进一步优化碳水、蛋白、脂肪的比例,最终达到3:2:1的科学配比,并含有20多种维生素和矿物质。
如氧所采用的食材同时兼顾营养与健康:
○ 燕麦是一种天然的低GI(升糖指数)食物,可以避免血糖波动。
○ 亚麻籽油能够预防心血管疾病,降低胆固醇。
○ 圆苞车前子壳、菊粉有利于肠胃健康,促进肠道蠕动。
○ 胶原蛋白肽、烟酰胺、Omega-3有利于抵抗皮肤老化。
如氧在提纯食物的同时摒弃糟粕,去除有害物质并且不做多余的添加。如氧所有的生产设施设备都符合最高的安全标准和法规,SC生产许可,GMP专业工厂资质,产品通过严格的SGS质量检测。
如氧具有清体减脂的食用效果:持续3-5天食用如氧,可以帮助排出身体毒素,告别油腻堆积,并有效管理体重。
杭州静园瑜伽健身有限公司,创立于2006年,历经13年品牌沉淀,拥有20家直营连锁店,累积10万+瑜伽练习者,有着幽雅的环境和让人舒心的课内布置。
瑜伽行者主张平衡健康的饮食,不去宠溺或满足自己即时的欲望,静下心来去聆听身体真正的需要。而如氧就能够满足瑜伽行者的饮食需求,带来身体与心灵的双重提升。
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