训练没效果,成绩不提高,损伤不间断,姿势不确定,跑者苦恼的问题,怎么解决?!
跑过全马的你我他,可能都有自己的经历与见解,但是面对质疑,你仍然会充满疑惑!
跑步瓶颈期,如何突破?运动伤害如何解决?这些困扰都让你无法真正的去享受跑步!
问题这么多,叫人如何愉快跑步?!
期盼已久,福利终于来了!全球GPS领导品牌Garmin 将携手跑步专家徐国峰,为上海跑者带来「全马破四」训练营,通过专业的教练指导和17周完整训练计划,帮助跑者 “科学训练”,轻松跑进全程马拉松四小时!
加入Garmin上海“全马破四”训练营的跑者,将享受到跑步专家徐国峰老师的全程指导,Garmin专业GPS手表免费使用,17周针对性的科学训练计划,安全贴心的运动保险,定制款的运动跑T;更有,来自美国的百年慢跑品牌New Balance的专业装备,豪华汽车品牌凯迪拉克全程保驾护航,亚力山大会馆超强战队肌力课程,以及第一反应专业急救课堂。
令人激动的是,Garmin表示本次活动不收取参与跑者任何费用,全部免费!
招募时间:2016年6月8日~2016年6月15日
训练地点:上海
招募人数:100人
训练时间:2016年7月~2016年11月
报名要求:
1. 认可科学训练及姿势跑法
2. 有过2次以上全程马拉松经历
3. 全程马拉松成绩在5小时以内
4. 愿意每天花1-2小时运动
5. 可满足训练营期间每周一次集训
6. 未参加其他任何品牌训练营
跑步专家徐国峰简介:
二十五岁十七天跑步环台;二十七岁时出版《铁人三项》一书;二十八岁成为台湾东华大学铁人三项代表队教练;二十九岁打破台湾226km超铁纪录(9小时44分);翻译了跑步界神书《跑步该怎么跑》《丹尼尔博士跑步方程式》;2015年推出力作《体能!技术!肌力!心志!全方位的马拉松科学化训练》
|