毕业于上海外国语大学附属中学的陈冬妮，在2013年高考中取得文科531的优异成绩。作为新东方上海学校优能中学的优秀学员，刚刚参加完香港大学两轮面试的她，第一时间与大家分享了自己获得高分的“心路历程”。面前的陈冬妮，开朗且自信。
谈到在新东方上海学校优能中学的学习经历，陈冬妮感叹数学和语文的巨大进步。语文方面，她评价自己此前的学习状态时，用了“野生”这个词，即没有经过系统训练，答题方法比较“原生态”;在数学方面，陈冬妮用了“搏斗”这个词来形容自己学习数学的艰辛过程，并坦承数学是自己最薄弱的科目。
据陈冬妮介绍，在新东方上海学校优能中学 “高考1对1”的课堂上，老师们站在高考最前沿，并用“命题法”的高度进行教学，方法高效实用。从辅导前进行UMS学科测评(UMS，即由新东方优能中学自主研发的“优能教学管理系统”)，制定适合学员的专属学习计划，到“讲练考”结合的辅导过程，让陈冬妮在高考冲刺阶段获得了学科上的突破。
在语文方面，优能中学的孙老师从知识点出发，有针对性地帮助陈冬妮进行题型归类并教授对应的答题方法和技巧，使语文看似庞杂的知识点系统化，使原本“原生态”的做题方法规范化，避免了平时答题词不达意或是理解偏差的问题，不仅正确率大大提高，做题速度也加快了。陈冬妮的语文成绩实现了从感性到理性的飞跃，并取得了121分的理想成绩。
在数学方面，优能中学的许老师针对陈冬妮对“变形题”无应对的情况，帮助她进行题型归类对比，引导其发现题型规律。通过这种引导式训练，陈冬妮渐渐掌握了做题思路，加之高考真题、优秀模拟题举一反三地讲练结合，冬妮对数学渐渐自信起来，并最终在高考中取得了135的优异成绩。
回顾整个备考过程，冬妮提到了心态的重要性。由于在考前已经取得了复旦大学的保送资格，陈冬妮在高考时，反而能够以比较轻松的心态应考，因此发挥出色，取得高分。同时，夯实基础也非常重要。陈冬妮说，正是由于自己基础较好，才能在短期内就获得较大的突破。
就自己的学习经验，陈冬妮对2014年的高考备考提出了如下建议：一、千万不要放弃数学。无论是在长期的备考过程中，还是在考场上遇见难题，都不要放弃。在备考过程中，遇到实在没有办法解决的困难，一定要求助于老师，而“新东方优能中学的老师们在数学思维培养和应试技巧方面特别有办法。”二、建议2014届文科考生充分利用暑假阅读相关历史书籍，注重历史素养的培养。
最后，陈冬妮感谢新东方上海学校优能中学的老师们陪伴她走过高考，给予她指导和信心。老师们教授的实用、丰富的知识，让她从容自信地面对高考，老师们传授的学习理念将会一直陪伴她今后的学习历程。新东方也祝福陈冬妮前程似锦，祝愿每一位胸怀理想的同学都能找到备考的试金石，坚持梦想，永不言弃!
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